Érzelemébresztő Workshop – A női test mint örömkapu

🌸 Érzelemébresztő – A női test mint örömkapu 🌸

Egynapos női workshop önazonosságról, testtudatról és az érzelmek szabad áramlásáról

Vannak napok, amikor túl sok az érzelem, a feszültség, a düh, a szorongás vagy éppen az öröm.

Vagy vannak napok, amikor úgy érzed, semmit nem érzel, kiégtél, semmihez nincs kedved, a párodhoz sem akarsz már kapcsolódni, elvesztetted a motivációdat a munkádban, elhagyott a kreativitásod és az életerőd.

Mintha a tested csak túlélne, a lelked pedig elbújt volna valahová – jó mélyre.

Ez a workshop azért jött létre, hogy visszatalálj önmagadhoz – a testedhez, az érzéseidhez, a női örömhöz. Azt tapasztaltam, hogy sokszor azért folytjuk el az érzelmeket, mert nem tudjuk őket feldolgozni, nincs kapacitásunk a megélésükhöz, befogadásukhoz. Az elfojtás pedig idővel mindenképpen frusztrációhoz vezet. A frusztráció pedig elszívja az életerőt és a kreatív energiákat.

A workshop célja, hogy megtanuld: az érzelmeid nem ellenségek, hanem iránytűk.

És a tested nem egy probléma, hanem a kapu a valódi szabadsághoz és önazonossághoz.

💗 Mi vár rád ezen a napon?

🔹 Kognitív, érzelmi, energetikai és testi gyakorlatok

🔹 Érzelemszabályozási technikák elméletben és gyakorlatban

🔹 Lélegző, élő testmunka – a feszültségek oldásától a csípőnyitó mozgásokon át a testet-lelket erősítő gyakorlatokig

🔹 Hangok, mozdulatok, kapcsolódás – önmagadhoz és másokhoz

🔹 Szabadtánc biztonságos, női térben

Nem kell hozzá sem edzettség, sem előképzettség – csak egy döntés, hogy szeretnél másként érezni, élni, lélegezni.

📍 Helyszín

Szitakötő Birtok, Véménd, Baranya megye

(M6 autópálya pécsváradi lehajtójától 3 percre. Tömegközlekedőknek: busz/vonat Bátaszékig, onnan transzfer megoldható.)

🕙 Időpont

május 11., vasárnap

10:00 – 16:00

💸 Részvételi díj: 36.000 Ft

🌟 Early bird kedvezmény: 30.000 Ft április 20-ig!

Létszámkorlát: max. 9 fő – intim, biztonságos női tér

🧘‍♀️ Hozd magaddal

• matrac vagy jógaszőnyeg

• kényelmes, réteges öltözet (váltóruha is lehet)

• könnyű elemózsia (tea, kávé, víz lesz)

• és ami a legfontosabb: nyitottság, kíváncsiság és egy kis bátorság 💫

🔗 Jelentkezés, jegyvásárlás

👉 treningek.szitakotoklub.hu

Ez a nap lehet a kezdete valami újnak.

Nem kell mindig jól lenni – de meg lehet tanulni jól lenni önmagunkkal.

A női test a kulcs, az érzések pedig a térkép.

Várunk szeretettel, ha hív a belső hangod – vagy ha végre újra hallani szeretnéd.

🌷

Németh Kitti

transzformációs coach

Szitakötő Klub