Lélek Mozgásban / FÉLELEM

Miért fontos a félelem felszabadítása? Sokszor a párkapcsolati elakadások, a mindennapi kimerültség és a folyamatos megfelelés érzése mind-mind a testben tárolt, elfojtott érzelmekből táplálkozik. Ha nem találjuk meg a módját, hogy ezeket a feszültségeket felszabadítsuk, a félelem, a szorongás és a belső blokkok visszatartanak a valódi kapcsolódástól és a saját vágyaid megélésétől. 👉 Ezen a workshopon lehetőséged nyílik kapcsolódni a testedhez és az érzelmeidhez, felszabadítani a benned rejlő energiákat, és megtapasztalni, milyen az, amikor a félelem nem gátol, hanem mozdít és erősít. Mi a félelem és hogyan jelenik meg a testben? A félelem természetes, életfenntartó érzelem, ami figyelmeztet a veszélyre és mobilizál. Ha azonban hosszú ideig blokkolódik vagy elfojtjuk, akkor: 😣 szorítást, merevséget, remegést okoz a testben 🔒 beszűkíti a figyelmet, akadályozza a döntéshozatalt és a kreativitást 🚫 korlátozza a kapcsolódást önmagunkkal és másokkal Mit ad ez a workshop? ✨ Testből induló, mozgásos gyakorlatokat, amelyek oldják a félelem fizikai lenyomatait ✨ Mozgásos élményt, ami segít a szorongás és a testi-lelki görcsök felszabadításában ✨ Szabad táncot és légzőgyakorlatokat, amelyekkel újra áramlásba kerül az energia a testben ✨Gyakorlatias eszközöket, amiket otthon is alkalmazhatsz a félelem és szorongás kezelésére ✨Biztonságos teret, ahol nem kell megfelelned, csak jelen lenni 💃 NEKED SZÓL A PROGRAM, HA: > sokszor az mutatod, hogy minden rendben van, de közben belül feszültnek, üresnek vagy leblokkoltnak érzed magad > nehezen vagy egyáltalán nem kapcsolódsz a saját vágyaidhoz, kreativitásodhoz és érzelmeidhez > párkapcsolati elakadásokkal küzdesz, vagy kihűlt, egyenlőtlen párkapcsolatban élsz > gyakran érzed, hogy minden terhet egyedül cipelsz, miközben belül feszültséget, kiüresedést tapasztalsz > szeretnéd megtapasztalni a befogadó, feminin oldaladat, miközben megéled a belső erődet > vágysz egy kiegyensúlyozott kapcsolatra önmagaddal és a környezeteddel